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Waffles - Clemencia Carstens

Autor:Terceiro Anjo
Categoria:Saúde
Waffles - Clemencia Carstens
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Clemencia Carstens ensina a fazer um nutritivo waffles com banana e leite de girassol. Confira!

Ingredientes:

  • 1/4 de xícara de semente de girassol

  • 4 xícaras de água

  • 3 xícaras de farinha de kamut ou de arroz ou de sarraceno

  • 2 bananas

  • 1 colh. de café de semente de cuentro

  • 1 colh. café de carcamo

  • 1 pitada de sal

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